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FineYoga梵音瑜伽回馈社会之一：第三期抑郁疗养班（课程，食宿全部免费，包括一名家属免费）
饶秋玉：据说现在有抑郁情绪的人很多，我听见有人说，“瑜伽静坐让我走出了抑郁的那段时光”，一些人说“学佛让我走出了抑郁的阴云” ，佛法理论与瑜伽理论是相通的，它也在我困难的时期给我很大的力量和幸福，也教导我要去慈悲利他，所以就有了开设这个疗养班的念头，上两期还很顺利，看着那些纯真的眼神和无助的家长们，我希望把这个班进行下去。
希望更多人走出抑郁，即使没有很好的效果，也给这群人一些关爱和美好的几天休闲经历。我们也会有瑜伽静坐练习，学习。来吧，来这里感受温暖和支持！
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讲师简介
饶秋玉
FineYoga梵音瑜伽校长——饶秋玉，从无助到喜悦，瑜伽和修行的实践者。办学18年，练瑜伽20年，学佛修行10余年。孜孜不倦的努力为的是：让更多的人受益！
刘立欣（刘姥姥）
FineYoga梵音瑜伽刘姥姥，64岁的年龄，46岁的激情。35年教育生涯的积淀都是为今天做的准备，未来的人生目标：做一个自己快乐并给别人带来快乐的人!
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活动详情
时间：2021年4月20日-26日
地点：梵音湖北静修中心
食宿条件：课程和食宿全部免费，包括一名家属也免费
免食宿费的标准：一天三餐素食、四人间
●如果申请两人单住，需要补108元/每天
●如果多加家人陪同，一家人住一间，多出来的家人，按以下费用标准补：
要求：长期深受抑郁情绪困扰者，需要一位家人陪同，一位家人也免费
报名方式：
小宇：18569052090（微信同号）
可扫描下方二维码联系报名
海琴：13539442105（微信同号）
可扫描下方二维码联系报名
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乘车路线
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学员分享
文章分享来自我们抑郁疗养班学员
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带着满满的爱和能量到家了
带着满满的爱和能量到家了！非常感谢美丽温柔慈悲为怀的校长带给我们的大爱与帮助，感谢（刘立欣）刘姥姥带给我们有关婚姻家庭的经验与智慧的分享，感谢各位组长和瑜伽老师及义工们的辛苦付出！
我是一切的根源，希望我们把所学的都运用到日常生活中来，把温暖和晴天带给家人和身边的朋友。我们每一个人都要积极的行动起来，家属带头做好榜样，相信这些“心灵感冒者”一定会恢复健康快乐生活的！能来到梵音的人都是有福报的人，因为校长的师父那可是非常了不起，所以校长也了不起。所以，我坚信我们大家一定会越来越好，咱们梵音也会越办越红火！我仅代表我的全家再次感谢梵音的所有家人为这次活动的付出，感恩遇见，感谢大家！
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打开我的窗子让阳光照进来
我是社工专业毕业，又进修了心理咨询相关专业，在自己受抑郁情绪困扰的几年里，一直默默坚持寻找多方力量支撑自己站起来，特别幸运在我慢慢好转的第三个月我看到了这个活动的消息。就我目前接触的相关专业领域，坦言社会中从来没有机构、团体愿意触碰抑郁群体。但是校长和梵音也许听到了这一群人心中的疾苦，慢慢走近、主动结下这段善缘，支持帮助大家，竭尽所能地帮助大家从心念、身体、社会关系处理，各个方面找到力量去对抗阴天。真的真的真的特别感谢！真心地道一句谢谢你们的大爱！我也会继续努力打开我的窗子让阳光照进来，有一天可以打开门跑出去拥抱阳光。那时，我会回到这里，用我的经验和专业知识同校长、（刘立欣）姥姥一起帮助更多的人。大家这些天辛苦了，感恩无尽！
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收获了阳光和平静
每个人的一生要经历生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。如果没有正确的见地，会深陷苦中，凡事过于执着会让心受到伤害感受到痛苦。
我错以为事物有恒，所以痛苦。一朵美丽的花凋谢，我不会难过，因为知道花开易谢。但我不能接受爱的人离去，所以悲痛万分。无常其实不一定是坏事情，如果看透事物无常，才会变得积极和智慧。无论发生了什么，保持一份淡然的心情，看开、看透、放下、不贪恋、不计较。是非恩怨，功名利禄，天长地久，一切都将随风而去。
感恩校长的大爱，感恩（刘立欣）姥姥，感恩助教老师和义工老师们的辛苦付出！感恩遇到的可爱的小伙伴们！让我收获了阳光和平静，我希望今后也可以帮助到更多的人。
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卸下包袱，向美好的生活出发
缘分让我们相聚在这里，五天时间转瞬即逝，收获颇丰。千言万语汇成两个字——感恩。感恩校长、感恩（刘立欣）刘姥姥、感恩菩提子等助教老师、感恩美丽的义工妹妹们 。短短几天，我感触颇多，学会了静坐 ，学会了理解，学会了包容......很多时候我们之所以会觉得很累，是因为我们背负了太多的负担。人生很短，没必要浪费宝贵的时间去纠结，凡事看淡一点，一切便会豁然开朗。懂得知足，摒弃贪欲，才能让自己的心卸下包袱，向美好的生活出发。
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我们要像晴天
时间短暂，短短几天，受益匪浅，对来梵音念念不忘，这次天时地利人和有缘相聚一起真的是很幸运。见到了大爱的校长，一直为我们付出的（刘立欣）刘姥姥、少娟老师、助教老师以及义工们，谢谢您们。
看了一些公众号文章，心里就觉得这个对我有用，但今年的年初一个广州姐姐正式带我走进梵音，经书看不懂什么意思，但这次的学习，真的通俗易懂，非常好。
FineYoga梵音瑜伽学校实景
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走出雾霾，迎接明媚的阳光
首先感谢校长的大爱，感谢刘老师 ， 感谢助教老师，感谢义工老师！
用你们的爱心，细心，善心包围着所有的学员和家属，带给我们的都是感动和感恩，让我们从新认识自己，不要让乌云遮住眼睛。希望每个家庭都走出雾霾，迎接明媚的阳光，帮助更多需要帮助的人。希望梵音越来越好，愿天下父母皆欢欣，愿天下儿女皆成栋梁，好人一生平安！
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带着阳光力量去认识自己面对生活
踏上回家的高铁，进入车厢，发现别人坐错了我的位置，我说您是几号座，他很不耐烦的对我说:“你不认识字呀，看你自己的位置就行，问我干嘛。”我听到这话有点不舒服，但我马上想到了上师说的，不能以别人的错误而烦恼，所以我就平静的对他说:“您不要生气，再看一下自己的座位号可能是坐错了，”这下他也没有再用那种语气对我说话了。当我们回到工作中生活中会有很多事情令我们烦恼和担忧，所以我们必须时刻让它住在心中，让它伴随左右。
此刻的心还停留在教室中、宿舍里、吊桥上。但心中更多的还是感恩与力量，感恩所有的遇见，感恩对方的爱与付出，让我们带着阳光和力量去认识自己面对生活，一个崭新的自己重生了!
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感觉自己被满满的爱包围
五天的课程转眼结束了，非常感谢校长，（刘立欣）刘姥姥 ，和助教老师，义工老师们。
曾经的我感觉再也不会有爱了，常常因为生活上的压力觉得这个世界充满恶意。而现在明白了我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。感恩校长开展了这个课程，照亮了更多人生命，也因为这次的学习结识了新的小伙伴，感觉自己被满满的爱包围。
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使我从无缘到有缘
首先感谢校长、（刘立欣）刘姥姥、全体授课老师及各组组长，圆满的定期完成了培训学业，使我从无缘到有缘，从人生价值观中去领悟人生、感受人生。是缘份把我们培训班的学员联系到一块。再次感谢梵音的校长及各位老师！今天我们就暂时的奔向东西，各自回家。但缘份却把我们系在了一起，永远。同学们，今天我们在身躯难舍难分的情况下分别，深信缘份，使我们在人生旅途中，共做善事，同学们，再会，保重，平安，校长永康！
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